Personal training bij
Encore training studio!
01
Personal training heeft zich bewezen als één van de meest effectieve begeleidingsvormen.
Door middel van een personal training traject behaal je het doel dat je wilt bereiken. Een doel als gewichtsverlies, het verlagen van het vetpercentage, aankomen in gewicht en/of spiermassa, fitter worden en een betere conditie krijgen of misschien het beter worden in een specifieke sport. Samen met jouw Personal trainer doe je wat nodig is om jouw doel te bewerkstelligen! Wij bieden je begeleiding op basis van training, voeding en leefstijl om zo tot het gewenste resultaat te komen. Ben je enthousiast geworden en wil je werken aan jouw doel? Schroom niet en stuur ons een e-mail of bericht via ons contactformulier.
Train met echte
Professionals!
02
Wesley Smit is al 3 jaar ongeslagen benoemd tot de beste personal trainer van Nieuwegein. Jasper Werkhoven heeft al jarenlange ervaring in bodybuilding en heeft in de top meegedaan. Tevens is hij een fanatiek CrossFitter. Jason Wilnis is 4e op de wereldranglijst in de klasse middengewicht bij Glory kickboxing en voormalig wereldkampioen.
Wesley Smit
Eigenaar - Personal trainer
Jasper Werkhoven
Personal Trainer
Jason Wilnis
Personal Trainer
Mats Luiten
Personal Trainer
Ervaar Encore training
studio met met onze gratis proefweek!
03
Wij nodigen je uit om onze smallgroup trainingen uit te proberen met onze gratis proefweek! Zo kun je de trainingen, sfeer en coaching bij ons ervaren!
Smallgroup Trainingen
Maak kennis met ons uitgebreide aanbod van trainingen op verschillende niveau's! Je kunt instappen en of doorstromen naar keus en op elk gewenst moment!
- Circuittraining
- Cardio HIT Class
- Full Body Pump
- Kickboksen
- Encore Workout
- Core & Benen
- Strength & Conditioning
- Circuit Hit
Tijdens deze les komen zowel kracht als conditie aan bod, met iedere training een ander programma.
Tijdens deze training verleg jij echt je grenzen! Door middel van trainen op een airbike, roei-ergometer, de ski-erg én oefeningen op basis van lichaamsgewicht.
Fullbody Pump is een krachttraining op muziek waarbij alle spiergroepen aan bod komen.
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel handen als de benen gebruikt worden. Bij kickboksen combineer je de stoten van het boksen met de trappen uit karate.
Tijdens deze training verleg jij absoluut je grenzen door kracht, conditie en uithoudingsvermogen te combineren.
In deze workout ligt de focus op het trainen van je buik, billen en benen.
Tijdens deze workout starten wij met weightlifting en eindigen met een pittige workout (wod).
De Circuit HIT training is een basis Workout waarbij je in 30 minuten alle spiergroepen traint. Deze training is te vergelijken met de reguliere circuittraining alleen met minder pauzes.
Lesrooster
Bekijk hier ons lesrooster en schrijf je direct in via de website of de app!
Ik ga er voor!
Super leuk dat je wilt komen trainen bij Encore training studio! Volg onderstaande stappen en begin jouw persoonlijke transformatie!
Kennismaking
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek laten wij jou graag onze mooie trainingstudio zien, vertellen wij je over onze trainingen en manier van werken.
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek bespreken wij jouw doelen, medische achtergrond, je motivatie en bepalen wij samen het einddoel. Ook zullen wij gezamenlijk je voeding- en leefstijlplan doornemen wat uiterst belangrijk is bij het bewerkstelligen van je doelen!
Nulmeting
Tijdens de nulmeting zullen wij allerlei aspecten van trainen en mentale fitheid bij jou testen. Wij testen dan jouw kracht, lenigheid, doorzettingsvermogen en conditie. Na deze meting weten we waar jij staat zodat wij een passend plan kunnen maken die tegelijkertijd ook past bij jouw behoeften en interesses.
Start!
En vanaf nu kunnen wij dan echt starten, iedere week en iedere training gaan wij voor vooruitgang! Iedere week meten wij je lichaamssamenstelling om te weten hoe het gaat met de vooruitgang. Het allerbelangrijkste is dat jij iedere training weer met plezier bij ons komt sporten en tegelijkertijd fitter wordt!
Contact
Heeft u vragen of wilt u gebruik maken van de actie? Mail ons direct of stuur ons een bericht via whatsapp! wij nemen z.s.m. contact met u op!
Contactgegevens:
Encore training studio
Archimedesbaan 12-12
3439ME NIEUWEGEIN
Mobiel nr: 0615379289
